โช-ทเวลฟ์ ลดน้ำหนัก

เดินทางที่มีทั้งหมดของคุณหากคุณได้รับต่อไปนี้พื้นที่นี้สำหรับ Cho12 ประเดี๋ยวคุณรู้ว่าผมไม่ได้เล่นเป็นส่วนหนึ่งของ “เชฟ” เป็นอย่างมาก ผมไม่ค่อยโพสต์สูตรอาหารอีกต่อไปและฉันไม่ได้ทำงานในตำราใหม่ (แม้ว่าคนให้ถาม!) ฉันได้โยนตัวเองในการสร้างนิตยสารที่จะช่วยให้ผู้หญิงที่จะเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเองและช่วยให้พวกเขากำหนดตัวเอง แต่ที่พวกเขาเห็นพอดี ฉันไม่เห็นจุดในการเผยแพร่หนังสือเมื่อฉันสามารถสร้างและเผยแพร่ที่มีประโยชน์เกี่ยวข้องและเนื้อหาอมตะทุก 3 เดือน Cho12 รีวิว ผ่านนิตยสารนิยามดังนั้นถ้าคุณได้รับการรอคอยอย่างอดทนสำหรับผมที่จะสร้างหนังสือเล่มใหม่กรุณาสมัครสมาชิกนิยาม ทุกปัญหามีถึง 100 หน้าของเนื้อหา (เกือบ) โฆษณาฟรีคุณสามารถใช้ หนังสืออาจจะมี 200 หน้าและเป็นภาพรวมในเวลาที่ ผ่านนิตยสารฉันจะให้คุณเนื้อหาที่สามในราคาเดียวกัน จริงๆมันเป็นอย่างไม่น่าเชื่อในสิ่งที่เราได้สร้างขึ้นและฉันจริงให้มันไป เพียงแค่ดูที่ปัญหาของปีที่แล้วและคุณจะเห็นสิ่งที่ผมพูดถึง ถัดจาก Blissful Bites และโปรแกรม โช-ทเวลฟ์ สุขภาพออนไลน์ของฉันก็ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันภูมิใจกับความสำเร็จมีจำนวนมากของสิ่งที่เย็นบนเส้นขอบฟ้าของฉัน ขึ้นเป็นครั้งแรก Summerfest มังสวิรัติที่ฉันจะให้สองบรรยายและการเรียนการสอน Bootcamp แล้วฉันจะมุ่งหน้าไปยังประเทศอินเดียในเดือนกันยายนที่จะได้รับการรับรองครูโยคะของฉัน เมื่อผมกลับมาผมจะมุ่งหน้าตรงไปยังเม็กซิโกเพื่อนำไปสู่ที่ 2 ประจำปี Blissed ออกโยคะ & Wellness Retreat (ยังคงมีพื้นที่และคุณสามารถบันทึก $ 100) แล้วแผน Cho12 Pantip ของฉันที่จะย้ายไปพอร์ตแลนด์ที่จะเกิดขึ้นในช่วงปลายปีนี้ ตลอดความตื่นเต้นทั้งหมดนี้ฉันจะทำงานเกี่ยวกับความหมายและการหาวิธีการที่จะนำไปใช้ในหนังสือพิมพ์ในปีถัดไปหากคุณมีการเชื่อมโยงของสื่อทางสังคมของฉันบันทึกที่คุณอาจจะเปลี่ยนพวกเขา กอดและขอบคุณสำหรับทุกการสนับสนุนของคุณในการเปลี่ยนแปลงนี้เป็น true ตัวเองแท้ๆของฉัน! <3พูดเบาและรวดเร็วInstagramPinterestนิตยสารนิยามการออกกำลังกายเข้าสู่ระบบขึ้นในรายชื่ออีเมลของฉันสำหรับตัวอย่างอาหารแผนลับและเคล็ดลับประจำทุกสัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณเข้าถึงความสุขขอ โช-ทเวลฟ์ อาหารเสริมงคุณ!สนใจในสถานที่พักผ่อนที่เป็นจริงที่ดีสำหรับสุขภาพหรือไม่? […]

Continue reading


Snowz Gluta วิธีการที่ฉันได้รับ

จับสายตาของนี้ผมได้รับเพียงเล็กน้อยหวาดระแวงว่าอีกคนหนึ่ง Snowz Gluta จะมาไม้ลอยลงด้านบนของฉันแม้จะมีความเศร้าใจนี้ผมได้รับการทำของฉันดีที่สุดที่จะสนุกกับมัน … กับ Raingear สไตล์:คุณอาจจำรองเท้าฝนเชอร์รี่ …… และแจ็คเก็ตสีเขียวของฉันโก๋ …… บวกฉัน ‘ร่ม Shroom เหมือนอ๋อฉันได้รับการย่ำผ่านแอ่งน้ำในรูปแบบ คุณจะทำอย่างไรอยู่แห้งในสายฝน? อืมบางทีเราควรจะจัดระเบียบโพสต์ Raingear คล้ายกับรองเท้าของ GC โพสต์ …ลองมาดูที่วิธีการที่ฉันได้รับการรั Snowz Gluta ราคาส่ง กษาระดับพลังงานของฉันอยู่ท่ามกลางบ่อกระโดดของฉัน:วันพุธกล้วยลูกพีช = คำสั่งผสมนักฆ่า ลองมัน!วันพฤหัสบดีผมมีความตั้งใจที่จะทำให้ทุกคนบางปลายข้าวมากขึ้นสำหรับอาหารเช้าในเช้าวันนี้ … จนกระทั่งผมเปิดตู้ของฉันและการค้นพบนี้:เห็นได้ชัดว่าฉันจะต้องมีข้าวโอ๊ต PB ในขวด (สำหรับวิธีการมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการใช้ความฝันของช็อคโกแลต, ตรวจสอบการโพสต์เนยถั่วลิสงนี้)หลังเลิกเรียนผมพยายามที่จะให้ความอบอุ่นตัวเองขึ้นกับอาหารกลาง สโนวซ์ กลูต้า วันบาง ฉันทำชุดของสลัดปลาทูน่าของฉันจำลอง (เวลานี้กับผักดอง) และเหล็กแผ่นรีดมันขึ้นมาในห่อข้าวสาลี ผมพบว่าสลัดหัวกะหล่ำผักชนิดหนึ่งบางอย่างในตู้เย็นในขาสุดท้ายของตนเพื่อให้ฉันทำสลัดผักกรุบกรอบจากที่มีเมล็ดดอกทานตะวัน, แครนเบอร์รี่และการแต่งกายที่เรียบง่ายขิงที่ผมทำขึ้นฉันเพิ่งมาตระหนักที่ได้รับเดือนที่ Snowz Gluta รีวิว ผ่านมาตั้งแต่ผมทำเต้าหู้กล้วยขนมปังฝรั่งเศสที่รักของฉัน ผมอยู่ในชนิดอาหารเช้าของอารมณ์ที่คืนนี้ดังนั้นผมจึงตัดสินใจว่ามันเป็นเวลาที่ผมตามใจในการดำเนินขนมปังฝรั่งเศสเล็ก ๆ น้อย ๆ เวลานี้ แต่ผมทำให้พวกเขาเป็นแท่งทำให้พวกเขาเหมาะสำหรับ dunkageเอาล่ะผมออกไปทำงานบนกระดาษของฉันเกี่ยวกับกล้วยใช่กล้วย ภารกิจของฉันคือการปกป้องอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหักล้างตำนานว่า “กล้วยขุน.” พิจารณาทางเลือกที่เลี้ยงไว้ในเย็นวันนี้ผมไม่คิดว่ามันเป็นความลึกลับเป็นที่ด้านข้างฉันจะเลือก คืนที่ดีทั้งหมด!ลายเซ็นยื่นใต้: อาหาร […]

Continue reading


lipo twin ยิ่งออกกำลังกาย ก็ยิ่งกิน ใช่มั้ยคะ

ความสำเร็จ กวางจะทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงเป้าหมายที่ตั้ง lipo twin ไว้ กำลังใจจากคนรอบข้างและตัวเองสำคัญมาก ๆ เลยค่ะ ^^การ ลดน้ำหนัก โดยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้นเป็นเรื่องยากลำบากมากๆ โดยเฉพาะเมื่ออายุเกิน 20 ปี  เพราะว่า…ปฏิกิริยาทางเคมี และอัตราการเผาผลาญอาหารในร่างกายของคนเราจะค่อยๆ ลดลงหลังจากที่อายุขึ้นเลข 2 เป็นต้นไป ยิ่งถ้าการงานของคุณเป็นประเภทที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วยแล้วล่ะก็ นั่นจะยิ่งทำให้คุณมีโอกาสอ้วนมากขึ้น นอกจากนี้อายุที่เพิ่มมากขึ้นจะทำให้ต่อมฮอร์โมนต่างๆ และต่อมไร้ท่อบางชนิดผ ไลโปทวิน กินยังไง ลิตฮอร์โมนออกมาน้อยลง ฮอร์โมนเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญสารอาหารในร่างกาย จึงทำให้ร่างกายเผาผลาญสารอาหารได้ลดลง การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว โดยไม่จำกัดปริมาณอาหาร ไลโปทวิน จึงเป็นเรื่องยากที่จะได้ผลWoman exercising. Beautiful young woman in sports clothing doing stretching exercise and smiling while standing in health clubการลดความอ้วน(ไขมัน) กับการออกกำลังกายการลดความอ้วนที่ถูกต้องจึงหมายถึงการลดปริมาณไขมันในร่างกายลง และจะต้องค่อยๆ ลดทีละเล็กทีละน้อย ไ ไลโปทวิน ของแท้ ม่ใช่ลดลงฮวบฮาบสัปดาห์ละ […]

Continue reading


lipo twin ดูดี แบบมีสุขภาพ

ดิฉันเมื่อประมาณ 2 เดือนก่อน รูปซ้ายจะเห็นว่า พุงโตมาก ยังกับ lipo twin คนท้องแม่ลูก 3 เคยมีคนมาทักบน BTS ด้วยค่ะ ประมาณลุกให้เรานั่ง แล้วเราเดินไปนั่ง เขาไม่ได้พูดว่าเราท้อง แต่เขาทำท่าทางเข้ามาพยุงกันให้เรานั่ง อารมณ์เหมือนระวังให้เรา ตอนนั้นไม่คิดอะไรมาก ถึงบ้านมานั่งคิด เลยคิดไปว่าเขาน่าจะคิดแบบนั้นแน่เลย แง ๆๆ แหมก็คนมันอ้วน ไม่มั่นใจเลย แถมปีกตรงใต้ท้องแขน มันเป็นปีกนางฟ้าที่สง่างาม จะบินได้อยู่แล้ว พอค่ะ จะไม่ทนอีกต่อไป ป.ล. ขออนุญาตไม่ลงรูปเห็นหน้านะคะ คืออายค่ะ รีวิวหุ่น ไม่เห็นจะเกี่ยวกับหน้าเนอะ คิคิ เข้าประเด็นเลยนะคะ          จนมาพักหนึ่ง คน ไลโปทวิน มีขายที่ไหน เริ่มนิยมทานอาหารคลีน เพื่อได้สุขภาพและหุ่นดีด้วย ดิฉันเห็นแล้วน่ากินมาก มีขายเป็นคอร์สด้วย มีบริการส่งถึงที่ จะให้เอาตังค์ไปลงคอร์สก็น่าจะผอมนะ (ผอมเพราะคอร์สแพง ไม่มีตังค์ไปกินอย่างอื่น เลยผอม อิอิ) ไลโปทวิน และแล้วสวรรค์ก็มาโปรด เป็นสูตรที่แนะนำกันมาอีกที เหมาะกับสาวออฟฟิศ เงินเดือนธรรมดาแบบเรา ๆ ซึ่งดิฉันลองแล้ว […]

Continue reading


LIPO TWIN ลองเปลี่ยนจากชนิดของแอปเปิ้ล

กรอบที่อบอุ่น3ทางโภชนาการต่อสูตรทั้งหมด: 375 แคลอรี่ LIPO TWIN ไขมัน 21.8g คอเลสเตอรอล 20mg โซเดียม 402mg คาร์โบไฮเดรต 38.5g ใย 8.3g โปรตีน 10.6gหมายเหตุ:-I ใช้ arugula เพราะผมสนุกกับการกัดเผ็ดมัน สำหรับรสชาติ milder คุณสามารถใช้สีเขียวผสมหรือผักโขมทารกความงามของสลัดนี้ -The คือการที่คุณสามารถ ไลโปทวิน มีขายที่ไหน สนุกกับมันที่แตกต่างกันหลายวิธีลองเปลี่ยนจากชนิดของแอปเปิ้ล (ฟูจิพิ้งค์เลดี้, แจ๊ส) หรือชีส (แพะนมแพะ, สีฟ้า) สำหรับสิ่งใหม่ทุกครั้ง4มาร์กอทเปิด 1!โพสต์เมื่อ 11 มีนาคม 2012 โดยแคโรไลน์หนึ่งปีที่ผ่านมาเป็นครั้งแรกที่ทำจากขนสัตว์ลูกของฉันถูกนำเข้ามาในโลก 10 มีนาคม 2012 นับเป็นวันเกิดของมาร์กอท 1 แม่ Yoder! เราเฉลิมฉลองด้วย ไลโปทวิน หมวกบุคคลและบางส่วนอาหารสุนัขเปียกพิเศษ (รักษายากสำหรับเธอ!)เพราะมาร์กอทดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของชีวิตและบล็อกนี้ของฉันให้มาดูที่ puppyhood เธอ   ปีแรกของฉันเป็นเจ้าของสุนัขที่ได้รับการเต็มไปด้วยการผจญภัยฉันไม่สามารถรอที่จะเห็นว่าปีที่ผ่านมาจะนำมา สุขสันต์วันเกิด, มาร์กอท!บอกฉันเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงของคุณ! คุณจะทำกิจกรรมอะไรที่ร่วมกัน? คุณจะทำอย่างไรที่จะ “ปรนเปรอ” […]

Continue reading


Lipo Twin สิ่งที่เรามักจะมีในมือ

กาแฟสักถ้วยแล้วใส่น้ำแข็งในนั้น แต่ยังออกจากบ้านเพียงเพื่อ Lipo Twin ไปรับถ้วยของ (เกิน) กาแฟเย็นเป็นบิตไร้สาระ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมพบว่าทางออกที่ดีในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกกาแฟเย็นนี้ ฉันเลือกขึ้นบางกิ้งก่าเบียร์เย็นมีสมาธิในวันอื่น ๆ ที่เป้าหมายและตกหลุมรัก ผมสนุกกับการที่จะมีสมาธิเพราะคุณสามารถเจือจางให้ความชื่นชอบของคุณและเพิ่ม (หรือไม่เพิ่ม) สิ่งที่คุณต้องการ ฉันได้รับการทำส่วนเท่า ๆ กันสมาธิและสาดน้ำที่มีนมไม่มีน้ำมัน เมื่อเร็ว ๆ นี้บลูไดมอนด์ส่งฉันบางบรีซอัลมอนด์ช็อคโกแลต Almondmilk ที่จะลอง ฉันพยายามเพิ่มสาดของว่าในกาแฟเย็นของฉันแทนนมปกติและมันก็อร่อย! มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หวานกว่านมปกติ แต่ไม่สุดหวานและมันก็มีบิตของรสชาติบ๊องที่คู่กันได้ดีกับกาแฟการเดินทาง – ขึ้นเหนือไปยังห้องโดยสารญาติของฉันเร็ว ๆ นี้สำหรับครอบครัวได้รับร่วมกันและจากนั้นชิคาโก! ผมเคยไปที่ชิคาโกจึงมักจะฉันรู้สึกเห Lipo Twin มือนจะได้รับตลอดตั้งแต่ผมอยู่ที่นั่น (จริงๆจะได้รับประม ไลโปทวิน าณปี) ในขณะที่ฉันไม่เคยรักการจราจรเขตชิคาโกหรือฝูงชนของนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อนที่ฉันพลาดความหลากหลายของตัวเลือกอาหารที่มี ฉัน ไลโปทวิน ไม่สามารถรอสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อยในช่วงสองวันที่ฉันมี … .even ถ้ามันเป็นเพียงการที่จะออกหรือร้านอาหารที่เหมาะกับเด็กเขียน – เกี่ยวกับอาหารและผลิตภัณฑ์อาหารในบล็อกนี้และเด็ก, บ้านและสิ่งที่มีฝีมือในบล็อกอื่น ๆ ของฉัน (ประทับตราและ Pawprints) ฉันตื่นเต้นที่จะได้มีเวลาและพลังงานที่จะทำให้สูตรพยายามที่ผลิตภัณฑ์ใหม่และการเขียนเกี่ยวกับพวกเขาอีกครั้ง ไม่มีอะไรเหมือนสองสามเดือนของบล็อกน้อยมากที่จะฟื้นฟูและประคองโมโจบล็อกของคุณ นอกจากนี้ผมยังเพลิดเพลินกับการรักษานี้มุ่งเน้นไปที่อาหารมากขึ้นจากนี้ไป […]

Continue reading


Lipo Twin อาการใหม่ที่จะรายงาน

ภาพที่ฉันได้รับการรับประทานอาหารประมาณครึ่งหนึ่งของอะโวคา Lipo Twin โดทุกวันในช่วงการตั้งครรภ์ทั้งหมดนี้ ดังนั้นเด็กที่ดีกว่านี้เช่น Guacamole เท่าที่ฉันทำ!วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ทะเลสาบโพสเมื่อ 30 มิถุนายน 2015 โดยแคโรไลน์วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ทั้งครอบครัว (ผู้ใหญ่ทั้งแปดสี่หลานและหกสุนัข) มุ่งหน้าลงไปที่บ้านริมทะเลสาบพ่อแม่ของฉัน ‘ ที่จริงผมจัดการเพื่อนำภาพอาหารไม่กี่ดังนั้นฉันคิดว่าฉันต้องการแบ่งปันDSC_2294ก่อนที่จะบรรจุขึ้นรถเซทและฉันหยุดลงที่ Publix ที่จำเป็นไม่กี่ แม่ของฉันเป็นคนใจกว้างพอที่จะทำมากที่สุดของการช้อปปิ้งที่ร้านขายของชำสำหรับครอบครัวเมื่อเราอยู่ที่ทะเลสาบ แต่เวลานี้ผมจึงตัดสินใจที่จะนำไปบางสิ่งที่จ Lipo Twin ะไม่ซ้ำกันเล็กน้อยนิสัยการรับประทานอาหารของฉันDSC_2295เด็กยังคงเป็นขี้อายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะลองว่ายน้ำในทะเลสาบดังนั้นนี้สระว่ายน้ำ ไลโปทวิน ทำให้พองบนดาดฟ้าให้การประนีประนอ ไลโปทวิน มที่ดี เห็นได้ชัดว่าเซทสนุกกับมันมากเกินไปDSC_2296เด็กซ์เตอร์DSC_2299ฉันเป็นคนน่ารัก hangry ครั้งเดียวมื้อค่ำกลิ้งไปรอบ ๆ ดังนั้นฉันโหลดขึ้นจานของฉัน ภาพไม่ได้ (สวรรค์อย่างแท้จริง) ช็อคโกแลตโยเกิร์ตแช่แข็งDSC_2300โปรดจำไว้ว่าวิทนีย์ทารกน้อย? ดีที่เธอไม่ได้เป็นทารกอีกต่อไป-เธอสามและครึ่งและเรียนรู้วิธีที่จะถือของเธอสามเดือนญาติเก่าDSC_2307ฉันคิดว่าเวลาที่ชื่นชอบของวันที่ทะเลสาบเป็นตอนเช้า บ้านหลังนี้เป็นที่เงียบสงบและน้ำคือความสงบDSC_2311ความเงียบสงบดีมากและทุกคน แต่ผมต้องได้รับอาหารไม่นานหลังจากที่การถ่ายภาพริมทะเลสาบ ไข่เจียวไข่สีขาวกับชีส + ผักโขมมะเขือเทศบวก + อะโวคาโดที่ด้านข้างอยู่บนเมนูวันนี้DSC_2312บางส่วนของเราไปนั่งเรือระยะสั้นและเมื่อเราได้กลับมามีไม่กี่เป็ดหวังสำหรับอาหาร (พวกเขารู้ว่าเราเป็นอย่างดีให้อาหารเป็ดเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ชื่นชอบของแม็กซ์)เราทุกคนรอคอยที่จะมุ่งหน้ากลับไปที่ทะเลสาบในเพียงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา!ยื่นใต้: อาหาร | ไม่มีความคิดเห็น “15 สัปดาห์โพสเมื่อ 29 มิถุนายน 2015 โดยแคโรไลน์DSC_2327 ในอีกหนึ่งสัปดาห์ … และอาการใหม่ที่จะรายงาน […]

Continue reading


lipo twin ยังไงก็จะขอทาน

รามคำแหงบ้าง หมอวัดความสูง ชั่งน้ำหนัก ตรวจความดัน แล้วบอกว่า lipo twin  น่าจะลดลงสัก 5-6 กก. แต่ไม่สนับสนุนให้ทานยา แต่ความที่เห็นเพื่อนทานแล้วได้ผล ก็เลยยืนยันกับหมอว่า ยังไงก็จะขอทาน ไปสองวันแรกปรากฎว่าหน้ามืด ไม่อยากทานข้าว เวียนหัวตลอด ใจสั่นทำงานไม่ได้เลย หมอบอกให้ทานข้าวบ้าง แต่มันไม่รู้สึกอยากทานเอง ช่วงนั้นภายใน 1 สัปดาห์น้ำหนักลดลงไป 3 กก. ทานยาติดต่อไปอีก สัปดาห์ หน้ามืดเป็นลม  ไลโปทวิน มีขายที่ไหน ไปเลย ก็เลยตัดสินใจหยุดยา เพราะทนไม่ไหว           พอหยุดยาไม่กี่เดือน ก็กลับอ้วนขึ้นมาอีก คราวนี้อยากผอม เพราะเริ่มมีผู้ชายมาจีบ ตัดสินใจกลับไปคลินิกใหม่ เล่าให้หมอฟังว่า ทานยาคราวที่แล้วเกิดผลอย่างไร หมอที่นี่เลยจัดยาเบาให้กว่าเดิม คราวนี้ใจสั่นน้อยกว่าเดิม แต่ปากแห้งมาก รู้สึกขมปากตลอดเวลา หมอห้ามทานข้าวกับเนื้อหมูด้วย ให้ทานแต่ผักกับไก่ หรือถ้าหากอยากทานหมู ก็ทานหมูอย่างเดียว ไม่ให้ทานข้าวไปพร้อม ๆ กัน เพราะจะไปสะสมให้เกิดไขมัน ที่ทำให้อ้วน ปรากฎว่า ปฏิบัติตามคำสั่งหมออาทิตย์แรก น้ำหนักลดลง 3 […]

Continue reading


ก้นของฉันดูใหญ่

นี้เป็นอย่างมากในสัปดาห์ที่พิเศษมาก ไม่เสียใจที่ทำให้ผิดหวังก็ไม่ได้ชื่นชมสัปดาห์เลขานุการของคุณ สัปดาห์นี้ kicks off ไขมันพูดคุยฟรีสัปดาห์ร่างภาพการรณรงค์มุ่งเป้าไปที่นักศึกษาจะห้ามการใช้ภาษาที่เป็นอันตรายต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของพวกเขา และตั้งแต่เราเด็กทุกคนที่หัวใจฉันได้ตัดสินใจที่เราทุกคนควรมีส่วนร่วมในแคมเปญนี้อีกด้วย ลองทำตามคำขวัญของพวกเขา”เพื่อนไม่ให้เพื่อนพูดคุยไขมัน.” T hink เกี่ยวกับวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนของคุณ.โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิทยาลัย, สาวพูดคุยหมุนรอบชาย, เสื้อผ้า, และความไม่พอใจของร่างกาย แน่นอนเมื่อเทียบกับส่วนของร่างกายบ่นว่าxมีขนาดใหญ่เกินไปหรือy ที่เป็นไขมันมากเกินไปวีเซิลทางในการสนทนา ฉันได้ไปช้อปปิ้งกับเพื่อนนับครั้งไม่ถ้วนและทุกครั้งที่ฉันได้พยายามในกางเกงยีนส์ฉันสาบานคำแรกที่ออกจากปากของฉัน “ก้นของฉันดูขนาดใหญ่!” แต่จินตนาการโลกที่แฟนเป็นอะไร แต่การสนับสนุนของแต่ละอื่น ๆ a.เมื่อเจนพูดกับเมแกน “ฉันไขมันดังนั้นผมจำเป็นต้องลดน้ำหนัก” เมแกนจะยิ้มจับมือเจนและพูดว่า “คุณดูสวยงามเพียง เป็นคุณ. ” สาวสามารถฝันไม่สามารถที่เธอ? ดังนั้นเวลาพูดคุยท้าทายไขมันฟรีสัปดาห์กับฉัน เพียงคำพูดของตัวเองรักและเคารพเมื่อพูดเกี่ยวกับตัวเองกับคนอื่น ๆ .เอามันอีกขั้นหนึ่งและบันทึกใหม่ว่าเทปที่เล่นซ้ำแล้วซ้ำในหัวของคุณ คุณจะรู้ว่าเสียงที่มักจะบอกคุณ “คุณไม่ดีพอ” “คุณไม่คุ้มค่า” และ “คุณดูไขมัน.” ไปข้างหน้าและขอขอบคุณนักวิจารณ์ภายในของคุณสำหรับการแบ่งปัน $ 0.02 ของเธอแล้วบอกตัวเอง สิ่งที่ดีเช่น “คุณเตะตูดหมุนในระดับวันนี้.” นอกจากนี้คุณยังสามารถเล่นขอบคุณเกม. นี่คือกฎ: เมื่อมีคนให้คำชมเชย (. เช่นกางเกงเหล่านั้นดูดีในคุณผมรักการแต่งตัวของคุณ) คุณยิ้มและพูดว่าคุณไม่พูดว่า “” ขอบคุณคุณ. ” โอ้ฉันคิดว่ากางเกงเหล่านี้ทำให้ต้นขาของฉันดูใหญ่ “หรือ” นี่เสื้อยืดเก่าโกโรโกโสดังนั้น. […]

Continue reading


ก้าวสู่ฤดูใบไม้ร่วง

หากคุณได้รับการอ่านสำหรับเดือนที่ผ่านมาหรือเพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ผมมีส่วนร่วมในอาหาร/ น้ำทำความสะอาดโดย Joulebody กระตุ้นทำความสะอาดเป็น Joulebody ผู้ก่อตั้งอีเว็ตต์เรียกมันว่าเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่ผมแนะนำให้ทุกคนที่ต้องการที่จะลองทำความสะอาดการจัดส่งในรูปแบบ แต่ยังคงต้องการที่จะกินอาหาร ทำทำความสะอาดทุกน้ำผลไม้เป็นบิตรุนแรงเกินไปสำหรับฉันดังนั้น Joulebody เป็นประนีประนอมที่ดี การจัดส่งในขวดแก้วขวดที่สวยงามและมีป้ายชื่อสวยฉันรักทุกอย่างตั้งแต่ต้นจนจบ ดังนั้นจินตนาการความยินดีของฉันเมื่ออีเว็ตต์บอกว่าเมนูใหม่ของพวกเขาในฤดูใบไม้ร่วงและทำงาน … และในครั้งนี้รวมถึงบราวนี่.ผมเด็กที่คุณไม่ได้ (ผมมองไปที่เมนูและเห็นบราวนี่ที่ทำจากน้ำเชื่อมเมเปิ้ล, เจีย, โกโก้, ขมิ้น, แอปเปิ้ล, ถั่วเขียวและลึกลับ Joulebody ผสม) ตอนนี้ที่จัดเรียงของฉันธัญแผน เสนอ 3 หรือ 5 วันคุณสามารถเลือกระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ฉันเดิมเลือกวันที่ 3 แต่ผมจะรักที่จะทำ 5 วัน (ได้ยินว่าอีเว็ตต์ ?!) หากคุณกำลังมองหาที่จะเตะนิสัยน้ำตาลได้รับพลังงานมากขึ้นและท้องแบนอย่างจริงจัง (ผมเด็กคุณไม่ได้!) แล้วก็ถึงเวลาที่จะร็อคKickbody ทำความสะอาดคุณจะได้รับน้ำผลไม้ที่สำคัญจดหมายข่าว? หากที่ใช่คุณจะได้รับนี้ +. ยังไม่ได้ลงทะเบียนยัง? ดีโชคดีคุณนี้เป็นโอกาสทองของคุณ ที่นี่ที่เค้กแครอทและเราดังนั้นด้านบนของแนวโน้ม น้ำผลไม้ที่สำคัญคือจดหมายข่าวสุขภาพฟรีที่น่าตื่นตาตื่นใจที่อาหารเกี่ยวกับแนวโน้มล่าสุดผลิตภัณฑ์และผู้คนในการออกกำลังกาย, โภชนาการ, ความงามและสุขภาพ ฉันได้รับสมาชิกสำหรับปีนี้และเชื่อฉัน folks ที่น้ำผลไม้ที่สำคัญไม่ทำให้ผิดหวัง มันไกลโดยจดหมายข่าวที่ชื่นชอบของฉันอ่าน ดังนั้นจินตนาการความยินดีของฉันเมื่อฉันค้นพบว่าในแต่ละวันพุธที่สำคัญน้ำนิวยอร์กจะถูกนำเสนอข้อเสนอที่สำคัญน้ำผลไม้(เช่น groupon) […]

Continue reading